Si vous recherchez une méthode naturelle pour vous sentir mieux, la sophrologie est pour vous.
Cette pratique inspirée du yoga fait appel à des mouvements dynamiques en travaillant la respiration et statiques accompagnés de visualisation positive en se projetant dans un mieux être.
Nous avons en chacun de nous pleins de ressources que nous n’imaginons pas. Pourtant, grâce à elles, notre quotidien peut être amplement amélioré.
La sophrologie vous amène à puiser dans vos richesses personnelles.
A mon cabinet, à votre domicile ou votre bureau
Je propose des séances à mon cabinet à Balma.
Je peux également me déplacer autour de Balma sur les communes autour de Toulouse telles que Quint-Fonsegrives, Saint Orens, Castanet, l’Union, Saint Jean, Ramonville St Agne, etc.
Je peux aussi vous proposer des séances découverte pour des groupes de 5 à 8 personnes maximum à votre bureau.
Des séances individuelles adaptées à vos besoins
Je vous propose des accompagnements sur mesure afin de vous aider grâce des exercices que vous pourrez pratiquer ensuite dans votre quotidien
- gestion du stress
- préparation mentale
- phobies
- troubles du sommeil
- vivre mieux avec sa maladie
- troubles alimentaires
- maisons de retraite
- parents ayant des enfants en situation de handicap
